立夏的习俗-立夏吃什么-立夏养生-立夏节

农历生日和公历生日几年重合一次为什么？我国的历法比较特殊，有农历和阳历的区别。历法，是根据天象变化的自然规律，计量较长的时间间隔，判断气候的变化，预示季节来临的法则。更多农历相关欢迎到{XFM_SITENAME}看看。

每当我们身边有朋友过生日时，许多人都会问一句：“这是阳历（公历）生日还是阴历（农历）的？”那么，农历和公历到底有什么区别？农历生日如何换算？生日对于每个人来说应该都是一个特殊的日子，让我们一起来了解一下吧！

过生日似乎是大部分人热衷的事情，很多人说十二星座日期是按新历算的，也有人说星座日期是按农历来的，那么如何从农历生日看对应什么星座呢？跟着{XFM_SITENAME}小编一起来看看吧！

生日是孩子成长路上的小脚印，快乐而有意义，不过在生日的问题上，家长们也会出现分歧，就是生日的日子到底是按农历还是阳历。接下来，小编就侧重来说说，我们过农历生日有什么意义吗？至于要过哪个生日，主动权就在孩子身上了。

立夏的习俗：在立夏的这一天，古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，举行迎夏仪式。君臣一律穿朱色礼服，配朱色玉佩，连马匹、车旗都要朱红色的，以表达对丰收的企求和美好的愿望。宫廷里“立夏日启冰，赐文武大臣”。冰是上年冬天贮藏的，由皇帝赐给百官。在民间，立夏日人们则喝冷饮来消暑。 立夏日，江南水乡有烹食嫩蚕豆的习俗。 有的地方还有立夏日称人的习俗。立夏的养生，吃什么：立夏之后，天气逐渐转热，饮食宜清淡，应以易消化、富含维生素的食物为主，大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃。立夏以后饮食原则是“春夏养阳”，养阳重在养心，养心可多喝牛奶、多吃豆制品等，既能补充营养，又起到强心的作用。平时多吃蔬菜、水果及粗粮，可增加纤维素、维生素B、C的供给，能起到预防动脉硬化的作用。总之立夏之季要养心，为安度酷暑做准备，使身体各脏腑功能正常，以达到“正气充足，邪不可干”的境界。传统中医认为，“暑易伤气”，“暑易入心”。因此，值此时节，人们要重视精神的调养，加强对心脏的保养，尤其是老年人要有意识地进行精神调养，保持神清气和、心情愉快的状态，切忌大悲大喜，以免伤心、伤身、伤神。